EMS Fitness ("Electric Muscle Stimulation", "ЭлектроМиоСтимуляция") — это современное направление фитнеса.
Во время EMS- тренировки к обычным упражнениям применяется дополнительная нагрузка на мышцы в виде электрических импульсов, при помощи специального костюма и оборудования.
В итоге эффект от занятий усиливается в несколько раз. EMS-тренировки занимают всего полчаса и позволяют получить результат в разы быстрее стандартных тренировок в обычном зале.
Мы даем Вам рекомендации по питанию. Составляем индивидуальную программу на весь цикл тренировок для более эффективного результата, учитывая индивидуальные особенности вашего организма и поставленных целей.
Консультации по питанию
Только в нашей студии применяется беспроводное оборудование, которое предоставляет большую свободу движений при тренировках.
Свобода движений
Абсолютно БЕСПЛАТНО! После каждой тренировки каждому клиенту мы предоставляем массаж, на выбор: лимфодренажный, антицеллюлитный или на снижение веса.
Массаж
Все занятия в нашей студии проводятся под чутким руководством только сертифицированных профессиональных персональных фитнес-тренеров.
EMS Профессионалы
Предоставим спортивную форму, одноразовое белье, тапочки, средства гигиены и полотенце. У вас будет индивидуальная раздевалка и душ. Свою спортивную обувь вы тоже можете оставить у нас.
Мы обо всем позаботились
Kids friendly
Специально для самых важных наших гостей оборудован детский уголок. Ребенок так же может находиться с Вами во время занятия, либо остаться под присмотром нашего администратора.
Забудьте про многочасовые тренировки. EMS- тренировка занимает всего 20 минут!
EMS тренировка гарантирует качественную, комплексную проработку мышечного корсета и в несколько раз более эффективна, чем тренировка с традиционными видами отягощений.
Эффективность
Эффективность
EMS тренировка гарантирует качественную, комплексную проработку мышечного корсета и в несколько раз более эффективна, чем тренировка с традиционными видами отягощений.
Кандидат в Мастера спорта по спортивной аэробике, призер мировых соревнований. 10 лет в спорте, тренерский стаж по аэробным, функциональным, силовым направлениям, суставной гимнастике и пилатесу. Применяя 7-летний опыт проведения EMS-тренировок, способствует совершенствованию пропорций тела и укреплению мышечного корсета
Сергей Старший тренер
Чемпион Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике, призер различных соревнований по фристайлу на батуте и по паркуру. Имеет медицинское и психологическое образование. 16-летний стаж в спорте. 8 лет опыта персональных тренировок. С началом проведения занятий в студии BODY DESIGN с использованием EMS костюмов, Сергей сразу понял, что фитнес больше никогда не будет прежним
Наталья Тренер
Высшее психологическое образование, спортивный стаж – более 10 лет в гимнастике, плавании и легкой атлетике. Благодаря многолетнему опыту по направлениям йога, аэройога, пилатес, стретчинг, аэростретчинг и знаниям индивидуальных особенностей организма, помогает добиваться быстрых качественных результатов в EMS-тренировках